Pilates para Gestantes

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O que você irá aprender no curso de Pilates para gestantes?

Neste curso você vai aprender como dar uma boa aula de Pilates de forma segura e eficiente para gestantes.

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O que você irá aprender no curso de Pilates para gestantes?

Neste curso você vai aprender como dar uma boa aula de Pilates de forma segura e eficiente para gestantes.

Compreendendo melhor a gestação é possível saber que atividades são indicadas e as contraindicadas para cada gestante, os riscos e os benefícios de fazer exercícios durante a gestação, tanto para mulheres já treinadas quanto para mulheres sedentárias.

Durante a gestação acontecem diversas mudanças no corpo da mulher, tanto fisiológicas quanto posturais, em cada trimestre essas mudanças afetam mais o corpo da mulher, por isso é muito importante compreender a gestação para saber lidar da melhor maneira possível com cada mudança que a gestação causará em suas alunas e futuras mamães.

Existem queixas comuns entre as gestantes, dores, desconfortos, e você poderá ajuda-las a passar por este momento com mais conforto e segurança.

Além do período gestacional, é importante também o impacto causado por um parto, aqui vamos descobrir como agir logo após um parto natural, ou então uma cesariana, quanto tempo leva a recuperação, em quanto tempo a mãe poderá retornar suas atividades, e o que fazer com ela neste retorno Pós-parto.

Módulos do curso Pilates para gestantes

Os módulos de exercícios práticos são separados por trimestres, o que facilita muito o entendimento de quem estiver estudando este material, o curso torna-se muito eficiente possível com esta metodologia, o objetivo do curso é fazer com que o profissional saia com uma ferramenta de aplicação que mudará seu trabalho dentro do estúdio de Pilates.

Tempo de Duração

São 3 horas de conteúdo em vídeos + livro digital completo desenvolvido especialmente para este conteúdo.

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